¡La autoestima siempre en la cima!

Está claro que muchas influencers son muy guapas, atractivas y con buen cuerpo. Pero muchas más, son el producto de la adulteración. Hoy en día entre el maquillaje, las luces, la ropa y el Photoshop hasta la menos agraciada (según los cánones de belleza de las redes sociales) podría ser una imagen referente de esas […]

¿Cómo afrontar la alfabetización digital?

Vivimos en un mundo en el que la tecnología nos envuelve cada día más. Hoy en día ya no podríamos concebir nuestras vidas sin un teléfono móvil, inteligente, por supuesto. Cada uno en su justa medida mantiene una relación de amor-odio con la compañía-dependencia de internet. Esta nueva era tecnológica tiene sus pros y sus […]

¿Qué es la Esquizofrenia?

Es una palabra que todos hemos escuchado, pero muy pocos sabríamos explicar. Lo que sí sabemos es que forma parte de nuestra sociedad y que es una enfermedad mental compleja y grave que afecta la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. Distorsión de la realidad, alucinaciones, paranoia, delirios, apatía, retraimiento social […]

La diabetes y los trastornos alimentarios

La diabetes es un serio problema hoy en día. Nos enfrentamos a una enfermedad que se muestra con diferentes caras y que es difícil de combatir, aunque no imposible. Por un lado, tenemos la diabulimia. Está relacionada con un trastorno de la conducta alimentaria en las personas que padecen diabetes tipo 1. Se caracteriza por […]

¿Son la genética y el entorno social factores cruciales para una buena salud mental?

“¡Estoy muy preocupado! Mi hermano ha empezado a tener un tratamiento psiquiátrico y mi padre tuvo varios brotes psicóticos. ¿Me pregunto hasta qué punto puede influir el peso genético en la transmisión de enfermedades mentales?” Está reflexión no es única ni puntual. Se la hacen los pacientes y sus familias en numerosas ocasiones después de […]

¡No lo permitas! Denuncia

Y septiembre llegó. Ojalá empiece a aflojar el calor y empeñémonos en sacar la energía de donde sea porque el año escolar prende los motores y tenemos que estar listos. Hay ganas de ver a los compañeros de volver a las rutinas y, por otro lado, nos cuesta dejar atrás las vacaciones. No todos vivimos […]

La imágen perfecta eres tú

Estamos en pleno verano. Muchos de vacaciones, sobre todo estudiantes, y otros a punto de irse. Es un momento en el que esquivamos las rutinas y, aunque a priori, puede ser interesante, es cierto que unos lo llevan mejor que otros. La mayoría de personas que padecen trastornos alimentarios se adentran en un momento en […]

La salud mental infantojuvenil no pasa por su mejor momento

Hay un antes y después de la pandemia que ha causado el Covid 19. Sobre todo, en lo referente a la salud. Nos centramos en esta ocasión en la salud mental infanto-juvenil. La pandemia ha triplicado el número de trastornos mentales en niños y adolescentes, según el informe Crecer Saludable(mente) de Save the Children. Además, […]

Plan Nacional contra la Obesidad Infantil

La obesidad infantil es un problema que lejos de disminuir, crece cada año. En España afecta a 2 de cada 10 niños de entre seis y nueve años, y otros dos tienen sobrepeso. Además, tres de cada diez adolescentes también sufren este problema. Es el tercer peor dato de la Unión Europea.  Esta situación es […]

Adicción a las pantallas

“¡Deja ya el móvil! ¡Te pasas las horas muertas con el!” Y la respuesta a estas palabras podría ser muy similar a la siguiente: “¡Qué exagerado eres! Cualquiera que te oiga se pensaría que soy un adicto”. Uno de cada cinco jóvenes está en riesgo de uso adictivo de las pantallas según nos alertaba un […]